El Episodio 4 “Cuerpos reales, expectativas irreales”  invita a conversar en familia sobre cómo cada persona se siente con su cuerpo. Aparecen historias sobre comparaciones, comentarios que lastiman y presiones que muchas veces vienen de las redes sociales o del entorno. Es una oportunidad para escucharse y acompañarse.

Pueden escucharlo entre toda la familia o por separado. No hace falta hablar de todo. Si algo les llama la atención, pueden pausar y comentarlo. También está bien si alguien no quiere hablar en ese momento.

Preguntas para conversar en familia

• ¿Qué parte llamó más la atención? ¿Por qué?
• ¿Se sintieron identificadas o identificados con algo? ¿Alguna vez observaron o vivieron alguna situación parecida? ¿Cómo se sintieron?
• ¿Qué opiniones se escuchan habitualmente sobre los cuerpos y apariencia de las personas? ¿En qué se basan esas opiniones? 
• ¿Qué piensan cuando se escuchan esas opiniones sobre otros cuerpos y apariencias y sobre los propios? 
• ¿Qué se puede hacer para que, cada vez más, se respeten y valoren todos los tipos de cuerpo?

Ideas a tener en cuenta 

Todos los cuerpos son diferentes y valiosos

Durante un día, prestar atención a cómo hablamos del cuerpo. Preguntarse: ¿esto cuida o puede lastimar? ¿En qué ideas se basa lo que expresamos sobre el propio cuerpo y el de otras personas?